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沖縄の豪華無料ホテル宿泊券プレゼント♪

2010年7月16日(金)

今日の夜、ダイエット特集番組を見ていました。

ダイエット番組だと、どうも見たくなるから不思議ですよね~。(^_^)

一つは、チョコレートダイエット。これは、お腹がすいた時に
チョコレートを1つだけ食べるというダイエット。

けれど、私はたった1つで済みそうもなく、沢山食べてしまいそう
なので、これは無理かな~と思いました。

もう1つは、リバースダイエット。これは、夜と朝食べていた物を
逆転させるダイエット。

大抵の人が、朝はほんの少しだけしか食べず、夜になるとカロリーが
高い物を沢山食べているのが現実だと思うんです。それを逆転
させる事で無理なくダイエットに成功するんだとか。

お笑い芸人さん2人が実験していましたが、24日間で11㎏減と
13㎏減になっていて、見事、ダイエットに成功されていました。

「朝、好きな物をいくらでも食べられるからストレスがない。」と
おっしゃっていましたが、これなら、続けられそうな気がするの
ですが、どうでしょうかね~。

来週の土曜日、健康診断の私。10㎏なんて言いません。あと3㎏
落としたいんです。24日間で10㎏なら7日で3㎏可能ですよね。(^^ゞ

  「国の天然記念物 八島ケ原湿原」にて

湿原

それでは、本日の懸賞情報です♪ブログランキング参加中!


★バッケンモーツアルト スイーツでは、焼きたてのアーモンドを
たっぷり使った香ばしくて歯ざわりのよい「からす麦のクッキー」を
100名様にプレゼントして下さるそうです。

[締切日]2010年7月31日
[応募先]からす麦のクッキー

★ドリームコンタクトでは、毎日のすっきり生活をサポートする
ハーブティー「べリーすっきり茶」を100名様にプレゼントして
下さるそうです。

[締切日]2010年7月20日
[応募先]ドリームコンタクト

★じゃらんでは、日頃のご愛顧に感謝して、沖縄の豪華ホテル無料
宿泊券59組(118名様)にプレゼントして下さるそうです。
合計340万円の豪華ラインナップですって。(*^_^*)

[締切日]2010年8月1日
[応募先]沖縄の豪華ホテル無料宿泊券プレゼント(じゃらん)


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コメントコメント


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こんばんは~。
朝にたくさん食べて、夜は軽くがいいですよね、
ほんとは。
チョコレート1個だけ買ってくるというのは
どうでしょう^^;

ぐるみこ | URL | 2010/07/16 (Fri) 21:03 [編集]


こんばんは!
緑がきれいです^^
目の保養だわ~☆
健康診断前日には焼き肉はタブーですよ~。
コレステロール値が上がります^^;;

なつみ | URL | 2010/07/16 (Fri) 23:38 [編集]


私もチョコは無理・・・朝ゆっくり食べる時間があったら寝ていたい人なのでまず規則正しい生活かな(汗)

maxbeet | URL | 2010/07/16 (Fri) 23:39 [編集]


★ぐるみこさん

コメントどうもありがとうございます♪

結局、そいういう食べ方が理想の食べ方
なのでしょうね。

ですよね。私だったら、まとめて10個くらい
買ってしまって、絶対無理だと思いますから。(/_;)

★なつみさん

コメントどうもありがとうございます♪

なつみさんのお宅の緑に毎回、癒されて
おりますので、少しはお役に立ちました
でしょうか。!(^^)!

ですよね。健康診断の前日の食事は
慎重に気をつけないとダメですよね。

★maxbeetさん

コメントどうもありがとうございます♪

あ~、分かります。睡眠不足の毎日ですから
少しでも眠っていたいんですよね。
はい、規則正しい生活こそが、ダイエットの
早道かもしれませんね。(^^♪

Happyまみりん | URL | 2010/07/17 (Sat) 14:41 [編集]


 
 

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